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bet188娱乐官网·它7块钱一斤,人们都抢着买,能消食强代谢,提高免疫力,要多吃

 
发布日期:2019-12-23 21:10:45 浏览次数: 4980
核心提示:荷兰豆,是春天的应季蔬菜,鲜嫩爽口,色泽清新,营养丰富。这种蔬菜不只是好吃,还能有效地消食强代谢,提高肌体免疫力。荷兰豆还具有延缓衰老、美容保健功能,深受人们的喜爱。恭祝大家2019“猪”事顺意,吃好喝好福气好!

bet188娱乐官网·它7块钱一斤,人们都抢着买,能消食强代谢,提高免疫力,要多吃

bet188娱乐官网,荷兰豆,是春天的应季蔬菜,鲜嫩爽口,色泽清新,营养丰富。这种蔬菜不只是好吃,还能有效地消食强代谢,提高肌体免疫力。而且春季时如果多吃豆类食物,不仅可以帮助补充膳食纤维,还能给身体来一次大扫除。荷兰豆还具有延缓衰老、美容保健功能,深受人们的喜爱。

当然咯,这东西价格也不便宜,前段时十一,十二块钱一斤,进入春季以后,昨儿第一次降价,降到七块钱一斤,老妈去超市看到降从赶紧买了一些回来,然后老爸去逛菜场看见降价又买回一点,哈哈,这下要吃好几顿了,虽然七块钱一斤并不便宜,但是和前段时间的价格比真的是降了很多了,所以说一降价,人们都在抢着买。

【荷兰豆炒肉】

食材:荷兰豆,五花肉,料酒,生姜,郫县豆瓣酱,生抽,白糖,食盐,食用油,

制作步骤:

1、五花肉洗干净,冷水上锅,加料酒一起煮至能用筷子戳穿,捞出放凉切成薄片。

2、荷兰豆用盐水浸泡十分钟,清洗干净,撕掉老筋,现撕成两半待用。

3、热锅凉油,倒入猪肉翻炒至表面焦黄,再放生姜一起翻炒几个来回。

4、放一勺郫县豆瓣酱翻炒出香味。

5、倒入荷兰豆,放少量的食盐一起翻炒至荷兰豆断生。

6、最后放一点点的生抽,一点白糖翻炒均匀出锅。

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